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百合枸杞粥

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百合枸杞粥

百合枸杞粥

美味指数:
百合枸杞粥是一道非常养生的美食,早饭吃这个粥类美食一天都会觉得有能量,特别是对于养胃的人来说,是最好不过的,百合也属中药的一种,营养成分很多,但是煮之前要注意多泡一会,因为干百合泡了之后会煮的软一些,和补肾的枸杞一起熬制,不仅味道会更香甜,口感也会更好。
功效: 护肝 滋阴 菜品: 场景: 早餐
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1、我用电磁炉煮粥一般就是1000w,大了就会冒出来。2、这个粥的量是按照两人份做的。

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