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防癌

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癌症是现代社会一种出现率和死亡率都较高的疾病。研究表明，饮食调理对防癌抗癌有非常重要的作用。常见的防癌食物有苦瓜、茄子、海带、地瓜、猕猴桃、萝卜等。除此之外，还要保持适量的运动，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

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