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寒食节

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寒食节顾名思义是只能吃冷掉的食物，是民间第一大忌日，而且是禁烟日，主要的食物有寒食粥、寒食面，唯一的特色就是全是凉食，虽然是为了节日才吃，但是每样菜肴所包含的营养还是不少的，可以为人们增添各种维生素以及矿物质呢！

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