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下奶

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婴儿出生后，乳房分泌乳汁的过程即为下奶。一般情况，乳汁的分泌是可以满足婴儿的需求的，但还是有一些人会出现奶水不足的情况，这时候最安全可靠的办法是通过食物下奶，以保证乳汁分泌充足，能带给宝宝足够的营养。

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