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滋润温补的好汤:乳鸽汤

滋润温补的好汤:乳鸽汤

秋冬之时常食汤滋补,人们常食用鸡汤,但传说“一鸽顶九鸡”,鸽子汤不仅营养丰富,并且还有一定的保健功能。还可以强身健体,预防多种疾病。今天来试着炖一盅美味满满的“乳鸽汤”,配料丰富,口感层次丰富,鸽子的营养完全融入汤中,加入黑胡椒盐后没有了鸽子身上的膻味,加入粉丝做主食,淡口味人群也可以接受。
2020-06-07 18:24 1921次浏览 作者:一颗葡萄
  • 滋润温补的好汤:乳鸽汤第一步

    第一步: 1.把宰杀好的乳鸽洗净备用

  • 滋润温补的好汤:乳鸽汤第二步

    第二步: 2.温水中焯水过血水

  • 滋润温补的好汤:乳鸽汤第三步

    第三步: 3.焯水后的乳鸽,莲子,香菇,姜片放入煲中,加入适量的水没过鸽子

  • 滋润温补的好汤:乳鸽汤第四步

    第四步: 4.中小火炖2.5-3小时,直到鸽子和莲子软烂,再加入枸杞煮10分钟

  • 滋润温补的好汤:乳鸽汤第五步

    第五步: 5.粉丝提前放入温水里泡5分钟

  • 滋润温补的好汤:乳鸽汤第六步

    第六步: 6.把泡好的粉丝下入鸽子汤中煮软,加盐胡椒味精调味即可