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这么健康的青菜你一定不能错过!

这么健康的青菜你一定不能错过!

炒小青菜真的是一道既简单又健康的菜了,多吃蔬菜身体好人人都知道,青菜中含有丰富的维生素C,可以宽肠通便、降低血脂,减肥的人多吃青菜既健康效果又好,炒出来的小青菜色泽青翠欲滴,看起来就特别有食欲,吃起来更是有青菜的清香。
2020-08-06 23:05 3053次浏览 作者:zhms22
  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第一步

    第一步: 青菜清洗干净

  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第二步

    第二步: 然后用刀切小

  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第三步

    第三步: 锅里加油,葱蒜炒香加入青菜炒

  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第四步

    第四步: 大火炒至青菜变小

  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第五步

    第五步: 然后加入点盐、生抽翻炒

  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第六步

    第六步: 不停炒

  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第七步

    第七步: 炒至青菜熟加点鸡精炒匀

  • 这么健康的青菜你一定不能错过!第八步

    第八步: 翻炒出锅