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莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖

莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖

重庆已经进入深秋初冬时节了,这是个养生的好时节,家家户户都喜欢在这个季节煲一些汤来喝。今天朋友给我寄了一袋莲藕,莲藕拿来炖汤最不错了,家里还有干的百合和红枣,真是刚刚好哈。好吧,今天,我们就来炖一锅莲藕排骨汤。
2021-04-22 13:24 692次浏览 作者:一斤皮皮虾
  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第一步

    第一步: 排骨洗净

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第二步

    第二步: 姜切片

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第三步

    第三步: 红枣洗净

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第四步

    第四步: 莲子用适量水泡开

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第五步

    第五步: 八角四个

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第六步

    第六步: 花椒少量

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第七步

    第七步: 葱打结

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第八步

    第八步: 排骨焯水,撇去浮沫,然后捞出

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第九步

    第九步: 倒入适量水,加入排骨、姜片,大火烧开

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第十步

    第十步: 等水开了,莲藕切断

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第十一步

    第十一步: 莲子剥开,去心

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第十二步

    第十二步: 水开后倒入所有材料,大火煮开,小火慢炖

  • 莲藕红枣莲子排骨汤,在寒冷的冬天,给你带来别样的温暖第十三步

    第十三步: 出锅,加入适量盐