金钩海米炒卷心菜，简单易做，好吃不腻，低脂低热量
主料
- 卷心菜半个
- 金钩海米30g
- 蒜两瓣
辅料
- 盐适量
- 油适量
- 耗油适量
详细步骤：
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第一步： 蒜去皮剁碎
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第二步： 准备金钩海米
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第三步： 卷心菜洗净，用手撕片，沥干水分
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第四步： 起油锅 放入蒜末 炒香后放入海米
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第五步： 放入卷心菜大火翻炒
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第六步： 加适量的盐
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第七步： 加一勺蚝油
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第八步： 炒至断生，出锅前加蔬之鲜 炒匀
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第九步： 装盘即可