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营养丰富的藕圆子

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营养丰富的藕圆子
美食搬运工 2017-11-07

营养丰富的藕圆子

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的藕圆子做法图解1)

1.肉泥加葱,姜,盐,糖,香油,酱油和鸡蛋拌匀

步骤二
营养丰富的藕圆子做法图解2)

2.把藕去皮擦碎,放入肉馅中

步骤三
营养丰富的藕圆子做法图解3)

3.拌匀,再加淀粉拌匀

步骤四
营养丰富的藕圆子做法图解4)

4.团成圆子,这个量我做了十二个

步骤五
营养丰富的藕圆子做法图解5)

5.锅中放油烧至六成热

步骤六
营养丰富的藕圆子做法图解6)

6.把圆子一个一个轻轻放进去,炸到表面金黄,不用炸熟

步骤七
营养丰富的藕圆子做法图解7)

7.炸好的圆子捞出备用

步骤八
营养丰富的藕圆子做法图解8)

8.把葱,姜,泡好的梅干菜切碎

步骤九
营养丰富的藕圆子做法图解9)

9.锅中留底油,把葱姜爆香

步骤十
营养丰富的藕圆子做法图解10)

10.梅干菜放进去翻炒,加糖调味

步骤十一
营养丰富的藕圆子做法图解11)

11.把藕圆子放进去,加水没过藕圆子,大火烧开

步骤十二
营养丰富的藕圆子做法图解12)

12.大火烧开转小火,把汤汁收一收,因为梅干菜是淡的,所以炖的时候加了点盐调味

步骤十三
营养丰富的藕圆子做法图解13)

13.不油不腻的藕圆子出锅了,放点香菜点缀一下

肉馅中不要加水,因为莲藕中也含有水份,炸圆子时表面成金黄色就行,不用非要炸熟,后面还要炖,炒梅干菜时一定要加糖和姜调味

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