碳烤栗子
2019-04-13
1. 把蔬菜洗净 不喜欢吃辣可以不放杭椒 我是无辣不欢型 所以加了两根辣椒
2. 洗净 西红柿切片 娃娃菜手掰两半 油麦菜 拿手掰成段 胡萝卜切片 辣椒切段 葱姜蒜切段
3. 豆腐切小块
4. 锅倒一点点橄榄油 放葱姜蒜 然后加入豆腐 然后加入水 煮个五分钟。加入金针菇和西红柿再煮五分钟 加入一点胡椒碎
5加娃娃菜煮两分钟，加油麦菜煮一分钟 加入半勺盐
6煮好了
7有营养去油
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