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你知道享有“干果之王”的美称的夏威夷果,那你知道夏威夷果产地在哪吗

2023.09.14网友投稿我要提问我要投稿

夏威夷果,又称“澳洲坚果”,主要见于热带及亚热带地区。外壳多呈黄褐色,外壳坚硬,里面的果仁是奶白色,味道也有奶油香。现在我国的广东、云南等地都有种植。在世界上的众多干果中,夏威夷果的实用价值和经济价值都比较高,因为备受欢迎,享有“干果之王”的美称。除此之外,它还有很高的药用价值。在很多地方,除了日常的食用以外,它还被用来入药,因此,有“世界坚果之王”的美誉。

一、夏威夷果产地

夏威夷果适宜生长在气温偏高的热带或者亚热带地区,因为要储存丰富的糖分,对日照的要求比较苛刻,也不能生长在雨水较多的地方。如果在干旱地种植,容易导致果肉比较小而自动脱落,造成损失。一开始,夏威夷果只种植在澳洲的部分地区。在经济全球化的过程中,被各个地处热带亚热带的地区引进栽培以后,在世界范围内种植开来,也大大提升了夏威夷果的知名度,更加开发出了它的多种效用。

二、吃夏威夷果的好处

1、降血压

身患三高的朋友们都有为日常生活中的各种饮食问题而困扰,因为有三高,吃这个也担心,吃那个也顾虑。但是除了正儿八经的主食之外,还是希望能够吃些别的来享受一下生活。因为如今的物质生活水平稳步提升,各类产品层出不穷,含有激素的东西防不胜防。一个不小心,就容易让自己的血糖、血压飙升。夏威夷果就能很好的解决这个问题。它含有丰富的营业元素,根据医学研究证明,夏威夷独有的果油能够有效的降低血压,比起其他降血压的药品,夏威夷的口感上佳,日常食用就能降压。而且它能够稀释血液,让血液流通更加的顺畅,不那么粘稠,进而能预防血栓的形成。

2、疏通肠胃,缓解便秘

被便秘困扰的朋友,总是会因为身体排毒功能不畅,引发各种不舒适的反应。食用夏威夷果,能够促进肠胃蠕动,让整个肠道更加的畅通,带有一定程度上的泻药的作用,只是这个作用比较细微,所以才能缓解便秘,而不是治愈。

3、抗癌和补充脑营养

坚果类的产品,对于人的大脑都有一定程度的进补作用,夏威夷果也不例外,尤其适合孕妇和儿童食用。夏威夷坚果的果油,能够减少有毒物质在身体内的停留以及形成肿瘤的速度,它自身所有的不饱和脂肪酸与其他的微量元素一起,互相补充,互为促进,给身体提供了一道有效的屏障。

但是因为夏威夷果的营养价值比较高,富含的营养元素比较多,在食用的时候,建议吃干果,而不是去烹饪,这样会破坏它内部的营养结构。虽然它是一个舶来品,经过改良后引进至国内,但是它特有的果油、不饱和脂肪酸等对身体都是有利的物质,在日常生活中食用,可以让我们的身体的抵抗力增强,有一个更加健康和舒适的状态,可以适当定期的食用,能够有一定的保健作用的。

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