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霜降吃什么蔬菜

2020.12.07 15:19 3767人听过
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大家好,我是九州醉餐饮网小九,我将回答您霜降吃什么蔬菜。

茼蒿、柿子、南瓜、山药、茄子、白菜、菠菜等。

1、茼蒿,茼蒿在秋季生长期较长、产量更高,所以霜降时食用是季节。

2、柿子,霜降时节正是柿子成熟的时节。

3、南瓜,南瓜越老越好,南瓜越老,水分越少,筋少,口感面、沙,无论是副食还是主食、甜品或汤粥类,霜降食用味道都格外好。

4、山药,山药里有大量的碳水化合物和粗纤维、维生素、胡萝卜素、矿物质等成分,霜降时成熟的山药是最佳的食用时期。

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霜降吃什么蔬菜