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秋天饮食要注意什么

2020.09.13 11:20 4182人听过
九州醉餐饮网

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大家好,我是九州醉餐饮网小九,我将回答您秋天饮食要注意什么。

秋天饮食应注意食物的温度,秋天虽然白天温度仍较高,但早晚天气转凉,且早中晚温差较大,不应再像夏天一样喝冰水或冰粥、吃冰镇水果或冰糕、凉拌菜、凉面等食物,秋天饮食应以温热为主,少食或不食冷食。

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