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皮蛋杂粮粥

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皮蛋杂粮粥

皮蛋杂粮粥

美味指数:
小米、薏米、糯米都是属于益于身体的粗粮多食用对人身体也是很有好处的。用猪舌、香菇、松花蛋、虾米、大葱、胡椒粉、盐以及上面提到的粗粮一起来熬粥是非常有营养的，而且香菇中还含有核酸分解酶等其他抗癌物质，多多使用对人体能够起到增强抵抗力的作用。
菜品： 粥 口味： 咸香 工艺： 煮 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

食材不能一下放入，要分两步放入没有猪舌和马兰头的可以用别的代替用杂粮粥养生

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