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快炒红菜苔

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快炒红菜苔

快炒红菜苔

美味指数:
快炒红菜苔是一道家常的小炒,主要的材料是红菜苔,红菜苔含有丰富的营养价值,红菜苔中含有大量的维生素k和蛋白质,在炒制红菜苔的时候火不宜太大,火太大会让红菜苔的营养流失,红菜苔炒出,色香味俱全,是很绿色的食品,对人体的健康有很大的帮助。
功效: 增强记忆力
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喜欢辣的可以加辣椒。

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