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简易版的健康菠菜鸡肉卷

简易版的健康菠菜鸡肉卷

这是一个简易的卷饼,我对面食不在行,正好看到超市有卖现成的菠菜卷饼,就买了一些回来。馅就按自己口味选择食材,我做的是冬菇青椒和鸡肉的,冬菇真的很香,配上嫩嫩的鸡肉,做成菠菜卷,可以当健康的早餐也可以带出去野餐呀,很简单。
2020-11-13 14:30 216次浏览 作者:zhms1946
  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第一步

    第一步: 准备泡发的香菇和鸡肉

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第二步

    第二步: 青椒和卷饼

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第三步

    第三步: 冬菇和青椒切丝,鸡肉加生粉生抽胡椒粉橄榄油腌制

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第四步

    第四步: 锅烧热加油,把冬菇放进去炒软

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第五步

    第五步: 鸡肉放进去

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第六步

    第六步: 炒到变色

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第七步

    第七步: 加青椒

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第八步

    第八步: 在家白糖和生抽,炒匀捞出

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第九步

    第九步: 拿一张菠菜饼

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第十步

    第十步: 把炒好的菜放上去

  • 简易版的健康菠菜鸡肉卷第十一步

    第十一步: 卷起来就好