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香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃

香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃

紫薯是非常好的食物,既有营养颜色也漂亮。这款紫薯糯米饭,糯糯的,软软的,甜甜的,富含紫薯的香气。紫薯的颜色非常漂亮,它让普通的一碗白米饭瞬间有了艺术的气息。里面还加入了枸杞与葡萄干,增加了水果的香甜。因为此款米饭以甜味为主,颜色也漂亮,所以小孩儿很喜欢吃,糯米吃多了不容易消化,但紫薯富含膳食纤维,很好的综合了糯米的这一个缺点。
2020-06-16 09:00 798次浏览 作者:zhms4669
  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第一步

    第一步: 准备好原材料。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第二步

    第二步: 将紫薯洗干净切成小丁。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第三步

    第三步: 将紫薯放进料理机里,在倒上一盒牛奶。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第四步

    第四步: 高速搅打成汁。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第五步

    第五步: 将糯米洗干净,倒入紫薯汁,浸泡两个小时以上。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第六步

    第六步: 将枸杞和葡萄干清洗干净。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第七步

    第七步: 枸杞及葡萄干放进糯米里。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第八步

    第八步: 盖上盖子,放在微波炉里高火十分钟,再焖五分钟。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第九步

    第九步: 取出加白糖拌匀。

  • 香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃第十步

    第十步: 倒扣在盘子里。