第一步: 将鱼切成片洗干净,装好盘备用
第二步: 放入1小勺盐,1勺料酒,1个蛋清,适量淀粉,抓匀后腌制20-30分钟,主要更入味
第三步: 将鱼块放入锅中焯个水,然后捞起来
第四步: 加入适量油,油热后放入蒜、辣椒,炒出香味
第五步: 炒好后放入适量水煮沸放鱼,还可以放些自己喜欢吃的蔬菜
第六步: 放入适当调料,煮好即可
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