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水晶西米粽子,低脂无油又好吃

水晶西米粽子,低脂无油又好吃

传统的粽子是用糯米做的,加上各式各样的配料,软糯可口,营养丰富。但是它又很好吃,很多人很想吃却又怕胖。那么拯救你们的美食就来了,哈哈哈哈。试试用西米代替糯米,做一款高颜值的水晶粽子吧,西米软糯粘润易消化,和糯米相比,更细腻和清新,晶莹剔透,爽口Q弹,在夏天吃清凉解暑低脂健康又好吃的水晶粽,加上精致的摆盘,那还不震惊盆友圈呀。
2020-06-27 14:34 1727次浏览 作者:唐笑笑
  • 水晶西米粽子,低脂无油又好吃第一步

    第一步: 先准备好以上的食材。先将粽叶泡水一个小时然后放入锅中浸泡15分钟。

  • 水晶西米粽子,低脂无油又好吃第二步

    第二步: 先将西米用清水洗干净,稍微洗一下就好了,放入碗中晾干,然后用,加碱水搅拌均匀

  • 水晶西米粽子,低脂无油又好吃第三步

    第三步: 然后把晾干的粽叶拿出来,用两片折成一个三角形的形状,然后放入西米

  • 水晶西米粽子,低脂无油又好吃第四步

    第四步: 之后再放入红豆馅或者紫薯馅,然后再在上面覆盖一层西米

  • 水晶西米粽子,低脂无油又好吃第五步

    第五步: 最后将里面的馅儿,将馅扎紧压实再用绳子扎紧

  • 水晶西米粽子,低脂无油又好吃第六步

    第六步: 然后放入压力锅中用水没过粽子,大约煮半个小时就可以出锅了

  • 水晶西米粽子,低脂无油又好吃第七步

    第七步: 出锅以后就可以精致的摆盘,然后就可以吃了