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黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝

黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝

俗话说得好,一日三枣,青春不老。黑豆、红枣、燕麦、核桃都是营养价值很高的食材,对女性朋友来说也是保养必备圣品,每天早上只需要10分钟,一份略带粉色的燕麦核桃豆浆就可以做好啦~稠稠的滑滑的,好喝又营养,还不赶紧做一碗!
2020-07-04 15:39 1671次浏览 作者:无人机系荔枝来
  • 黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝第一步

    第一步: 准备好食材

  • 黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝第二步

    第二步: 黑豆用水泡2小时,泡软

  • 黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝第三步

    第三步: 红枣去核,核桃仁炒香,冰糖敲成小块。

  • 黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝第四步

    第四步: 放入豆浆机,加入纯净水,启动

  • 黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝第五步

    第五步: 等待30分钟

  • 黑豆红枣核桃燕麦豆浆,制作方便味道好喝第六步

    第六步: 盛出撒上燕麦片,加入自己喜欢的水果就可以了!