首页
搜索品牌、菜谱、食材
首页 > 菜谱图文 > 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃
家常红烧鲤鱼这样烧才好吃

家常红烧鲤鱼这样烧才好吃

鲤鱼骨不算太小,肉质紧实,比较适合红烧,而且鲤鱼的蛋白质含量高,质量也佳,人体消化吸收能达到96%多,能够给人们提供许多的必须的营养物质。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,对人的身体非常有好处,所以多吃鱼会很健康。
2020-05-29 17:37 421次浏览 作者:毛毛虫
  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第一步

    第一步: 先准备好所需要的配料

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第二步

    第二步: 把鲤鱼洗干净,用盐抹均匀腌制15分钟

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第三步

    第三步: 把葱姜蒜切成末

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第四步

    第四步: 热油

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第五步

    第五步: 油热7成的时候把鱼放进去

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第六步

    第六步: 煎到两面金黄为止,然后捞起来,可以把鱼尾巴去掉

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第七步

    第七步: 锅底的油留着,然后放入葱姜蒜,八角,爆出香味

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第八步

    第八步: 把刚煎好的鲤鱼放进去,加适量老抽、白糖、料酒,然后加适量水开大火煮开

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第九步

    第九步: 煮开后转小火20分钟,再加适量盐和味精

  • 家常红烧鲤鱼这样烧才好吃第十步

    第十步: 再开大火收汁即可