喝上一碗美容养生粥，好好生活，好好爱自己

第一步： 红豆洗干净。

第二步： 红豆提前一夜浸泡。

第三步： 甘薯清洗干净。

第四步： 甘薯去皮切小块。

第五步： 糯米清洗干净，泡一个小时。

第六步： 锅里放冷水，倒入红豆。大火烧开，转小火煮20分钟。

第七步： 加入糯米，烧开后煮15分钟。

第八步： 加入红薯。

第九步： 盖上盖大火煮开，转小火煮30分钟。

第十步： 煮成这种状态就可以了。

第十一步： 加入冰糖再煮三分钟。

第十二步： 搅拌均匀。

第十三步： 盛入碗中。