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每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子

每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子

菠菜富含丰富的维生素,是一种对人体特别有益的蔬菜,但是菠菜的口感的确算是蔬菜里面较次的,嚼起来不如小白菜爽脆,不如木耳菜滑嫩,今天这款菠菜馒头,就很好地解决了这个问题,馒头松软Q弹的口感想必没有人会拒绝吧。
2021-02-08 09:58 727次浏览 作者:一斤皮皮虾
  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第一步

    第一步: 菠菜洗净

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第二步

    第二步: 放入料理机

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第三步

    第三步: 打成菠菜泥

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第四步

    第四步: 盛出

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第五步

    第五步: 加入细砂糖、中筋面粉、食用小苏打、干酵母

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第六步

    第六步: 搅拌成絮状

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第七步

    第七步: 倒在面板上

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第八步

    第八步: 揉成一团之后,加入黄油

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第九步

    第九步: 揉在一起

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十步

    第十步: 用擀面杖擀开

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十一步

    第十一步: 放到压面机下面

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十二步

    第十二步: 要折叠,多压几次,大概压三次

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十三步

    第十三步: 直到面片非常光滑了,在表面刷一点水,开始卷

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十四步

    第十四步: 把卷好的面团平均分成六份

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十五步

    第十五步: 开始发酵面团

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十六步

    第十六步: 放入烤箱,发酵五十分钟

  • 每天一个蒸菠菜馒头,健康生活一辈子第十七步

    第十七步: 放入蒸箱,蒸二十分钟