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别有风味的红烧罗非鱼

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别有风味的红烧罗非鱼
傻帽爱下厨 2017-12-18

别有风味的红烧罗非鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
别有风味的红烧罗非鱼做法图解1)

1.把鱼处理好,均匀的在鱼肚子里和表皮抹上盐巴。 在鱼肚子里放些姜片和蒜米,主要去除腥味。 在鱼肚里放些酱油和陈醋,陈醋以个人喜好为主。

步骤二
别有风味的红烧罗非鱼做法图解2)

2.往锅里放半碗多一些的油。 油热了放姜和蒜米,微炒至有香味。

步骤三
别有风味的红烧罗非鱼做法图解3)

3.油锅比较热,放入鱼,先不翻。 过几分钟,翻另一面,注意鱼皮别粘锅。 给鱼肚里的酱油等配料渗出,加水沸腾至鱼熟。

步骤四
别有风味的红烧罗非鱼做法图解4)

4.鱼快熟的时候,放些西红柿进锅,放适量的盐巴,再放些葱花。 葱花进锅两分钟就好,然后先捞鱼,再把西红柿和葱花散在鱼身上,就大功告成了!

步骤五
别有风味的红烧罗非鱼做法图解5)

5.大功告成。

加少许陈醋,肉质鲜嫩,味道鲜美。

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