说好不贪食
2017-12-03
1.姜蒜切好·备用
2.罗非鱼处理干净，在鱼身两侧划几刀·
3.锅内加油，烧热，将鱼煎至两面呈金黄色
4.鱼煎好后，锅中倒进料酒、酱油、少许盐，冲入适量水
5.放上姜丝
6.盖住锅盖，文火炖十分钟。
7.几分钟后，旺火收汤，关火起锅，撒少量葱花·OK
在鱼身两侧划几刀，会比较入味。
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品…
是鱼啊，不得不说我很爱吃鱼，是那种没有骨头的鱼，我很懒的，不…
鱼干吃起来口感不错，而且鱼干补血补气，鱼干好吃，肥而不腻的。…
豆腐炖鱼这道菜主要的食材就是石磨老豆腐和鱼，当然你也可以只用…
红烧罗非鱼