食全食梅
2017-07-09
1.备好食材苦瓜，鸡蛋，西红柿
2.鸡蛋放碗里搅拌均匀备用
3.西红柿切小粒
4.苦瓜切片备用
5.鸡蛋先炒好
6.锅里放油，爆香大蒜
7.下入苦瓜片翻炒变软
8.下一点糖
9.放入西红柿
10.放入炒好的鸡蛋，继续翻炒
11.加入一点盐调味。OK
12.装盘上桌
1、加入西红柿，一是调了点色彩，也是有点酸甜的味道，更加美味了。
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪…
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
西红柿鸡蛋面，这是一道由西红柿和鸡蛋还有面条为主要原材料制作…
苦瓜番茄炒蛋