1、先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和胡椒粉腌制一下
2、鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟
3、番茄切开、豆芽洗干净
4、.鱼第一次烤完,把番茄和豆芽铺到烤盘下面。
5、另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里
6、把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了
鱼腥草清热解毒,能增强人体免疫力,鲫鱼含有大量优质的蛋白质,…
凉拌折耳根,这一道菜可以说在季节上我们家的餐桌是从来没有断过…
凉拌鱼腥草中的鱼腥草既是药材也是食材,又名折耳根,味辛,性寒…
鱼腥草营养丰富,具有清热解毒,增强免疫力的药用价值,这道鱼腥…