蛋白质圣地
2018-06-01
1. 芒果切丁，入碗，放冰箱冷藏6小时。荔枝去皮，盐渍入冰箱冷藏。
2. 柠檬片切丁，最好碎一点。
3. 所有芒果丁、柠檬丁、半包牛奶混合，用料理机打磨3-4秒。
4. 再加入半包牛奶，继续打磨3-4秒。奶昔入碗。
5. 荔枝去皮去核，加入奶昔即可。
喵的TIPS：1、荔枝是个人爱好啦，可以加也可以不加，也可以换成其他喜欢的水果~2、柠檬带皮切丁就可以了。3、因为果粒和柠檬丁不容易屈服，所以分两次放牛奶进行打磨，这样可以让食材充分相融。
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