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在家怎么做冰沙

2023.09.14网友投稿我要提问我要投稿

沙冰可以算得上是消暑的利器了,尤其是水果冰沙,它具有很高的营养价值。炎炎夏日,如果能自己亲自动手做一份冰沙,那便再好不过了。这篇文章就告诉大家在家怎么做冰沙,想要自己动手制作冰沙的朋友们,一定要认真阅读啊!

在家怎么做冰沙

1、芒果沙冰

(1) 左手掌按住芒果上方,用水果刀从芒果顶部插入,贴着芒果核顺着切到底部。

(2) 另一边也是这样切下另一片芒果 用刀尖将果肉划十字(网格状),刀痕深度贴近芒果皮 两手捏住两端,大拇指向上顶果皮部分,芒果肉就打开了。(如果是直接吃芒果,那就可以开动嘴巴了,要做芒果沙冰继续往下看)

(3) 用刀贴着芒果皮,把芒果肉取下,入冰箱冷冻一小时至硬 冷冻好的芒果肉取出,加入鲜奶

(4) 用搅拌机搅打成沙冰 装入冰镇过的杯中,插上装饰

2、西瓜沙冰

(1) 把冰榨碎。

(3) 两个一起再榨一遍。(3) 放在一个杯子里去,大功告成,开食!3、咖啡冰沙

(4) 将冰咖啡倒入搅拌机内。

(5) 将炼乳倒入搅拌机内。 将鲜奶倒入搅拌机内。

(6) 最后放入冰块,打开电源,粉碎3-4次,打成冰沙状,然后盛入容器即可。

(7) 喜欢奶油的,最后挤上奶油就可以啦

3、雪碧冰沙

(1) 雪碧使劲摇晃!!千万别客气,一定要疯狂的摇晃一段时间。

(2) 放冰箱速冻,大概4个小时(3) 雪碧摇一摇,倒出来就是冰沙了5、蓝莓沙冰

(3) 首先把香蕉切成4-5块放进搅拌机里 接着倒入蓝莓,新鲜或冷冻的都可以 倒入两勺原味酸奶,我用的是希腊式的原味酸奶

(4) 倒入奇亚籽,奇亚籽在水里泡几分钟体积会涨大,而且食用以后在胃里也会继续涨,最终会涨到原来的10倍,所以让人产生饱满感,有利于减肥一族。

(5) 而且它含有丰富的蛋白质,所以很适合早上没时间吃早餐的上班族用它来补充营养,更好的是它对便秘非常有效,所以国外不少模特都很喜欢吃奇亚籽哦。

(6) 倒入4-5块冰块 倒入400ml牛奶,搅拌30秒钟左右就完成了~

(7) 新鲜营养又美味的蓝莓沙冰完成拉~!

4、抹茶冰沙

(1) 用热水将抹茶粉冲开成抹茶汁,放凉待用

(2) 将抹茶汁倒入搅拌机内 将炼乳、牛奶、糖倒入搅拌机内

(3) 最后放入冰块,打开电源,粉碎3-4次,打成冰沙状,然后盛入容器即可

上面的文章已经告诉大家在家怎么做冰沙了,分别给大家介绍了制作西瓜沙冰、芒果沙冰、雪碧沙冰和抹茶冰沙的方法。如果你还在为夏日吃什么消暑而发愁的话,不妨亲自动手去做一份冰沙,可以说是既美味又营养,而且比外面卖的健康。

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