冰糖雪梨孕妇能吃吗？冰糖雪梨怎么做？

冰糖雪梨是常见的一种炖品，是用雪梨和冰糖一起小火慢炖的，无论热吃还是冰镇后食用，味道都非常好，现在很多的冰糖雪梨中还会加入川贝一起制作，使它能够更好的止咳润肺。小朋友也是可以吃冰糖雪梨的，那么孕妈妈可不可以吃冰糖雪梨呢？

一、冰糖雪梨孕妇能吃吗

孕妇可以喝冰糖炖雪梨的，有很好的润肺功效，感冒期间也可以喝，同时注意积极治疗感冒就可以。但是秋天的话，就算梨很有营养、很美味，也不能多吃，因为其性寒，食之过多则伤阳气，所以孕妇不宜多吃，但是用冰糖炖过之后再吃，会在一定程度上减轻寒性。

二、孕妇吃冰糖雪梨的好处

冰糖炖雪梨不是成药，对孕妇胎儿都没有副作用，可以放心食用。孕妇吃冰糖炖雪梨，可以：

1、冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

2、梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、失眠多梦患也有良好的辅助疗效，同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。

三、冰糖炖梨的功效与作用

冰糖有滋润肺部，缓解肺燥咳嗽的作用，雪梨性寒，有生津润燥、止咳化痰的作用，这两种食物熬水食用，对孕妇咳嗽、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等热咳症状很有效。 提醒：若是孕妇有咳黄痰的症状，则不宜加冰糖，直接炖梨食用即可。因为冰糖的甜度较高，有助湿生痰的作用。

孕妇咳嗽吃冰糖炖梨有效吗？要根据咳嗽严重程度及食用时间而定。 咳嗽程度较轻的准妈妈，一天吃两次冰糖炖梨，连续食用2-3天可见成效。但若是咳嗽厉害的话，冰糖炖梨的效果就不大了，准妈妈最好去医院检查，在医生的指导下用药治疗，尽早恢复健康，对自己和胎儿都是有好处的。

四、冰糖炖梨怎么做 

食材：冰糖3-4颗，雪梨1个。 

做法： 

1、将雪梨洗净，在果蒂部切个小盖子出来。

2、用勺子从切开的果蒂处将果肉挖出一个小洞，将冰糖放入其中，盖上刚切的顶部。 

3、将弄好的梨子放入干净的碗中，随后隔水炖煮，待雪梨变软，冰糖融化后，即可食用。

冰糖雪梨孕妇能吃吗？是可以的，但是不能当做药物来吃哦。虽然冰糖雪梨的很有营养，还能起到润肺止咳的作用，但是它的糖含量比较高，孕妇也是不建议多吃的。炖煮冰糖雪梨的时候，大家还可以加入银耳，和枸杞，能起到丰富口感和调味的作用。