枇杷果怎么吃 ，对人体有什么好处
提到枇杷果想必大家一定不会陌生吧，枇杷是一种十分常见且对人体特别有好处的水果之一，枇杷果肉质鲜美，受到不少人的喜爱和青睐，那么，枇杷果怎么吃，吃枇杷有哪些讲究呢？所以呢，不妨就让我们带着这些疑问，一起去了解去看个究竟吧！
枇杷果怎么吃
1、直接生吃
剥皮后直接吃。枇杷中的维生素、果糖、果酸等成分丰富，直接生吃可以有效的吸收营养，需注意：枇杷果实外皮有一层茸毛，所以吃枇杷前要洗净果皮上的赃物再剥皮。枇杷除了可以剥皮直接吃，也能煲汤或者煮糖水。
2、做成枇杷膏
材料：枇杷1500克，白砂糖200克。
做法：枇杷洗净后剥去外皮，掏去枇杷核。将枇杷果肉放入煮锅中，加入白砂糖拌匀，腌渍30分钟，直至腌出枇杷汁。将腌枇杷的煮锅上火，大火烧开后，调小火熬煮40分钟左右直至果肉变成果泥状，水分完全蒸发，其间要不断搅拌以防粘锅。熬好的枇杷膏离火彻底晾凉，盛入洗净并干燥好的密封罐中，放入冰箱冷藏保存。
3、香瓜苹果枇杷汁
材料：苹果1个，香瓜半个，枇杷2个，柠檬1个，蜂蜜适量，半杯凉开水。
做法：把苹果，香瓜，枇杷分别去皮去核切成小块，把切成块的水果和半个柠檬汁，适量蜂蜜，半杯凉开水全部倒入果汁机中，快速打成果泥。中途停顿一下，再继续搅拌。装入杯子中，用柠檬擦拭杯口一圈，再最后用柠檬片装饰。
4、枇杷百合银耳汤
材料：枇杷150克，泡发好的银耳50克，干百合10克，冰糖50克。
做法：银耳、枇杷洗净，枇杷去皮去核，切成小块、把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净。把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖，放在炉子上大火烧开，烧开后加盖转小火煮30分钟。把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可。
5、枇杷糖水
材料：新鲜枇杷、冰糖
做法：将新鲜的枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜，枇杷放入锅中，加枇杷两倍量的清水，加入冰糖，煮20分钟左右关火。
6、枇杷果熬粥
材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖
做法：把枇杷冲洗干净后，将外皮撕去，并把枇杷核去除。将西米洗干净之后，放入沸水锅中灼过后捞出，再用冷水进行反复的漂洗。在锅中加入大约1000ml冷水，把西米放进去，用大火烧沸之后，加入枇杷，并改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖调味就可以了。
7、枇杷川贝糖水
材料：枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。
做法：川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，只留取果肉。炖盅内加适量水，放入枇杷、川贝、冰糖。，盖好盖子。放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。
枇杷果怎么吃？相信对此抱有疑问的广大朋友们在看完以上详细介绍以后，对枇杷果的吃法一定有了全新认识了吧，除了我们熟知的可以生吃以外，还可以解锁了解更多枇杷果的吃法，对枇杷果感兴趣的朋友们，建议你们不妨动手去做做其他做法。
