六个月左右的婴幼儿吃什么开胃

人们总是会有食欲不振的情况，原因也各不相同，可能是因为天气，也可能是由于心情等方面的原因。但是，对于很对正在长身体的孩子来说，每天都要摄入足够的营养才能满足身体的需要哦。那么，问题就来啦，婴幼儿吃什么开胃呢？

六个月左右的婴幼儿吃什么开胃

一、 牛奶面包粥

1、材料

切片面包1片、牛奶适量

2、做法

(1)面包去掉硬边，撕成小块;

(2)加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。

二、蛋黄粥

1、材料

米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量

2、做法

(1)当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状;

(2)把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油;

(3)把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

三、红薯粥

1、材料

米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

2、做法

(1)米和红薯放入锅内加水煮;

(2)煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。

四、蔬菜粥

1、材料

碎菜适量，白粥50-100g。

2、做法

⑴新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁

⑵然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。

五、鲜肝薯糊

1、食材

土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

2、做法

⑴将鸡肝用流动的水冲洗干净

⑵放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)

⑶取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净

⑷放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后

⑸加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火

⑹熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

六、蔬菜浓汤

1、食材

西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克

2、做法

⑴芹菜放入搅拌机;打成泥备用

⑵西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到开

⑶加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟

⑷加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味，就可以吃了

七、消食萝卜汤

1、食材

白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克

2、做法

⑴白萝卜洗净切片;干桔皮切丝

⑵生山楂洗净;将所有原料放入小锅中，加水600ml

⑶大火烧开，转小火煮10分钟

⑷将桔皮取出丢弃，连汤一起食用;最后盛上一杯即可

怎么样，看完之后，你对六个月左右的婴幼儿吃什么开胃这个问题有没有更深的了解呢？可以吃的东西还是不少的哦。比如牛奶面包粥、蛋黄粥、红薯粥、蔬菜粥、鲜甘薯粥、蔬菜浓汤、消食萝卜汤，这些都是既营养又开胃的菜谱呢，终于不用担心食欲不振了。

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