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土豆饼怎么做,你知道吗

2023.09.14网友投稿我要提问我要投稿

土豆是日常生活中十分常见的一种蔬菜,又叫做马铃薯。土豆的营养价值和食疗价值都比较丰富,可以有效地补充人体所需的维生素和膳食纤维等营养物质,同时,利用土豆还可以做出各式各样美味的料理,如土豆炖牛肉、番茄土豆汤、土豆饼等等。

土豆饼怎么做,你知道吗

土豆饼怎么做?下面介绍几种常见做法。

一、所需食材

土豆一斤左右,调料花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许。

二、制作方法

1、土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。

2、平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实。一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。 (上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。)

三、做法二

1、把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;

2、搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼3、放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!

四、做法三

1、土豆洗净去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟后滤干。

2、 将滤干水分的土豆丝放入一小盆内,加入适量的盐、味精拌匀,腌片刻。

3、 将腌过的土豆丝再次滤干水分,加入适量干生粉拌匀。

4、将拌匀的土豆丝分成一个个小饼。

5、 平底锅上火,放入少量的油,将小土豆饼放入锅内煎制,两面金黄后起锅。

6、 这样土豆饼就煎好了,配上番茄酱即 可。

五、做法四

1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些葱香拌匀。

4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

土豆饼怎么做

5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

六、做法五

1、小葱花切小段,青红椒一部分切菱形块,一部分切小细丁。

2、土豆去皮取刨子快速将土豆擦成茸置入大碗内。

3、接着在大碗中将洋葱擦成茸;

4、碗内再加入面粉、鸡蛋、盐、糖。

5、拌匀成面糊。

6、平底锅入少油开小火,将土豆糊倒入锅中。

7、将两糊面全部煎至金黄色后,关火,按照自己的喜好切好土豆小饼,摆上青红椒块装入盘中。

8、将生抽装入小碟中,加入葱花和青红椒丁拌匀成蘸汁,土豆小饼最后蘸汁吃即可。

注意

1、不习惯食用生的青红椒,可以在土豆饼快要煎至定型时,将青红椒嵌入饼上,一起煎熟即可。

2、喜欢酸甜口的,也可以将蘸汁换成香醋1汤匙加糖1匙。

其、做法六

1、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)

2、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

3、磕入鸡蛋搅拌均匀。

4、加入3大勺面粉拌匀。

5、最后加入葱花拌匀。

6、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)

7、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。

8、翻面继续煎熟即可。

八、食用须知

马铃薯含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。

土豆饼怎么做

作为一种日常生活中经常见到的食材,土豆的口感和营养价值都比较好,因此十分受人们的欢迎。土豆饼怎么做?相信您通过阅读上文,心里应该有了答案。土豆饼的做法相对来说比较简单,而且口味丰富,各位朋友如果有时间的话不妨在家里试一试。

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