为什么自己做的水果捞不好吃？快来看看你到底做没做对吧

你是不是觉得水果捞其实就是把一堆水果加工处理好，然后加一些酸奶搅拌好，放入冰箱里冷藏2小时后就是一碗合格的水果捞了呢?如果是这样想的话，那你永远都没有办法做出真正美味可口的水果捞的，虽然水果都很好吃，但其实我们要了解其中的搭配。就像比较甜的水果和甜味很低的水果放在一起，水果的口感就会大打折扣，所以水果捞的做法并没有想的那么简单哦，今天小编就来跟大家说一下关于做水果捞的注意事项吧

一、做水果捞的注意事项有哪些

1.做水果捞要注意水果的搭配

有些水果是不能一同食用的，例如桃子和西瓜，柠檬和橘子不能一起食用，虽然水果大部分都是富含维生素的，但其实有些水果放在一起吃虽然不是说会对我们的身体产生多大的伤害，但确实是会造成一些影响的，例如会腹泻腹痛等，所以我们在做水果捞的时候一定要注意水果的搭配，不要选择一些不能一起吃的水果放在一起，那就非常糟糕了。

2.做水果捞的水果甜度要掌握

我们都知道，当你吃了什么特别甜的食物之后再去吃一些甜度比较低的，就会感觉不到什么味道，甚至还可能感觉非常的酸涩，所以做水果捞的时候，我们水果要尽量选择甜度比较相近的水果，不然会超级的影响口感，这也是为什么很多朋友自己做的水果捞觉得不好吃的原因。

3.做水果捞的酸奶也要慎重

做水果捞小编是建议大家用酸奶的，不要用牛奶，牛奶做的水果捞口感非常的不好，尤其是甜牛奶，在甜牛奶的承托下，任何水果都会不好吃了。选择酸奶的话，我们首先当然是要看糖分的，毕竟糖分高的酸奶就跟甜牛奶一样，把水果的香味都遮盖掉了，而且酸奶太甜，是长胖的源头，如果可以，大家不妨试试看用自制的酸奶来做水果捞，味道会更好。

二、吃水果捞的注意事项又有哪些

1.不要加很多糖

有些很喜欢吃甜食的朋友会给水果捞里面加入很多的白砂糖，其实小编不建议大家加白糖，如果非要加的话，就加一些蜂蜜就好，白砂糖没有什么营养，还会长胖。

2.不要以为水果捞可以减肥

我们都觉得水果的热量很低，但其实水果的糖分都是比较高的，再配上一些酸奶等添加剂，热量根本就不低，所以大家千万不要误以为水果捞可以减肥呀。

水果捞是一种很简单又能够快速补充我们身体维生素的简单食品，其实只要掌握了小编说的几种注意事项，自己在家也可以做出好吃的水果捞，尤其是在夏天不想吃东西的时候，就给自己做上一碗冰镇的水果捞吧，绝对能够一饱口福，让自己清凉一夏。