立夏有哪些吃的？有什么好玩的习俗？

“莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。”说得便是立夏，悠悠然间，寒暑酷夏，几度春秋，立夏悄然间已至，立夏有哪些吃的呢？立夏又有什么好玩的事情呢？今天，就请大家乘着和煦的暖阳，温柔的夏风，跟着小编一起来瞧瞧吧！

一、立夏有哪些吃的

1.立夏饭

大家听过它的名字吗?立夏饭，其实说白了它就是五种颜色的豆子加上粳米煮成五色饭，因为大家习惯于在立夏这天吃，所以也称它为立夏饭。立夏饭里面包含了很多豆类，里面含有丰富的营养，立夏吃立夏饭预示着一年五谷丰登、身体健健康康。

2.立夏蛋

看到这，是不是很多人会怀疑这是不是就是茶叶蛋?确实也是呢，只不过在这天吃的茶叶蛋，南方很多地方叫它是立夏蛋。当地人们用五颜六色的绳子编，将鸡蛋挂在胸前，传说这样能保佑孩子夏天不得病。

3.立夏粥

有立夏饭，那就应该有立夏粥，这种粥是用瘦肉、粉丝、糯米丸子、红枣、猪肝等十多种食材与大米一起熬制的粥，这种粥香气扑鼻，在立夏的前后喝这种粥，能帮助身体补充各种营养，以应对炎热的夏天对于身体的考验。据听说在湖南，这种立夏粥可是很火的，喜欢的朋友可以去尝尝哦!

4.立夏果

立夏果，这可不是树上长的果子，而是古代人们因为纪念立夏而制作的一种美食。这种立夏果是通过将将大米煮熟后打压成“米泥”，然后将这种米泥混合豆芽、豆干、虾皮、豌豆等食材，一并做成的圆形的美食。如今这里面很多地方还加入了蛋黄，做出来的现代版立夏果还是超级美味的。

5.尝三鲜

尝三鲜不是一种美食，而是一系列美食哦!这是一种习俗，一般是在无锡地区，当地人们会在立夏的时候吃三鲜，而这三鲜分为地三鲜、树三鲜和水三鲜，地三鲜包括黄瓜、苋菜以及蚕豆;树三鲜包括樱桃、枇杷以及杏子;水三鲜则包括螺蛳、鲥鱼以及河豚。居然还有河豚，想想都不敢吃呀!

二、立夏有什么好玩的习俗

1.秤人。立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。

2.尝新。很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。

3.迎夏。古代，人们非常重视立夏。

当然了，中国是文明古国之一，地大物博，民族甚多，每个民族都会有独属于自己民族的立夏习俗和吃食，各地的风俗文化也是不尽相同。以上是小编整理出来的有关于立夏有哪些吃的？有什么好玩的习俗？的相关资料。请问你所在的地区是否有一样的风俗习惯呢？