立夏可以吃荷包蛋吗？立夏还要吃啥？

中国人在饮食上十分的讲究，到了特定的节气也要吃特定的食物，这些食物往往都具有美好的寓意，很多朋友都听说过立夏吃煮鸡蛋的习俗，但是并不知道立夏这一天是否可以吃其他的形式的鸡蛋，比如说荷包蛋，今天小编就为大家介绍立夏可以吃荷包蛋吗。

一、立夏可以吃荷包蛋吗

可以的，“立夏吃蛋”的习俗由来已久。立夏为什么要吃蛋呢?一种说法是，古人认为，鸡蛋溜圆，象征生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，很多地方都有吃“立夏蛋”的习俗，是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。

二、立夏还吃什么食物

1.夏团子

立夏吃夏团子是湖南娄底人的习俗。先将糯米粉和成团，揪成小剂子，捏成饺皮状，包入馅，收口搓圆，然后下锅煮，放上白糖。

2.光饼

福建闽东地区立夏这天要吃光饼。光饼是面粉加少许盐烘制而成的，但吃法又有些差异。周宁、福安等地是将光饼放入水中浸泡后做成菜肴，而福鼎、蕉城等地则是把光饼剖开，夹入炒熟的豆芽、韭菜、肉、糟菜等一起吃。

3.七家粥

浙江农村地区立夏要吃“七家粥”。七家粥是用左邻右舍各家汇集起来的米，加入各色豆子和红糖煮成一大锅粥，再大家一起分食。

4.麦蚕

青麦蚕，也叫青麦团，是上海郊县和江苏启东、海门一带立夏节令食品。将还没成熟的青麦穗揉碎，把带壳的麦粒放入锅里炒熟，去掉壳，放进石磨磨成粉，与糖一起制成寸长像一条条蚕宝宝的条状食物，所以叫麦蚕。

小编已经明确的告诉大家立夏可以吃荷包蛋吗这个问题的答案是什么，如果你不喜欢吃煮鸡蛋，在立夏这一天也是可以选择荷包蛋的，鸡蛋的营养价值很高，但是大家也不要一次性吃太多了哦，一天吃一个到两个鸡蛋就可以了，吃多了反而不好。