芒种吃啥菜
众所周知，我们古老的先民充满智慧，善于从长期农业耕作中观察自然规律，在长期的观察总结过程中，将一年中生产生活一些关键时间节点归纳为包括立春、雨水、惊蛰等二十四节气，每个节气都有一些传统习俗，这其中就包含预示着人们即将开始播种的芒种。那么问题来了。您知道芒种吃啥菜吗？
一、芒种吃啥菜
1.蛋
芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。芒种节气有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。鸡蛋是夏季必备的食材类型，而且还可以有补气血的作用，对于提高体质和缓解夏季食欲不振有好处。
2.芒种节气茶
为迎接芒种节气，我国江西一带还有芒种节气饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬，可以保证整个夏天不会犯困。
3.君踏菜
宁波人芒种节气还有吃君踏菜的传统，君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。这样的食材可以有清热解毒的作用，而且还可以保护肌肤，适合芒种节气食用。
4.青梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
二、芒种的由来
芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。在每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故称“芒种”，春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。所以“芒种”也称“忙种”，即指“忙着种”，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机。
作为吃货的小编，本期重点是要让你们知道芒种吃啥菜，现在你明白了吗？二十四节气是我们的祖先顺应自然、善于总结农业生产规律的具体体现，虽然时至今日，好多年轻人都仅仅会在不经意间瞟到手机日历时才会注意到各个节气。但小编觉得我们年轻人应继承和发扬先人的智慧，多多学习传统文化知识。
