多宝鱼是海鱼吗？多宝鱼对于身体都有什么好处呢？

鱼的品种有很多，但在我们生活里面绝大部分分为两种，一种是生活在淡水区域的，比如说江里湖里或者是河里的，而另外一种就是生活在大海里面的，那么多宝鱼是海鱼吗?

一、多宝鱼是海鱼吗

多宝鱼算是海鱼当中的一种，这种鱼可并不是从淡水区域里面打捞上来的鱼，多宝鱼其实最早是生长在北欧地区的，并且在北欧冷水区域地带是比较常见的，所以还有另外的一个名字，又被叫做欧洲的比目鱼，但是在1992年的时候，这种鱼就引进到了我们的国内，并且在我国的北方地区开始了大面积的养殖，所以现在我们绝大部分吃到的多宝鱼，基本上都算是养殖的鱼，野生打捞上来的多宝鱼还是比较不常见，并且售卖价格比较贵的。

二、多宝鱼对于身体都有什么好处

1.多宝鱼这种鱼的鱼肉当中是含有着非常丰富的叶酸成分，除了叶酸之外，还含有着维生素成分，其中维生素b2以及维生素b12是最多的，这些纯天然的维生素成分对于我们的身体是非常有利的，并且如果我们平时经常容易出现水肿的情况，也可以多吃一些多宝鱼，有利于去除水肿。

2.另外一点就是多宝鱼是可以为我们身体提供蛋白质的，一般生活在海里面的水产品都是含有着大量丰富的蛋白质成分的，并且这些蛋白质成分与我们平时吃到的淡水鱼是没有办法相比的，这种鱼肉里面含有的蛋白质成分，完全就是100%的蛋白质成分，人体对于蛋白质的吸收是非常轻松的。

多宝鱼是海鱼吗?多宝鱼确实是生活在海里面的一种鱼，并且最早的时候是在北欧地区经常出现的，现在在国内多宝鱼也是比较常见的，但绝大部分都是经过人工养殖的，但味道和口感上面差别并不是很大，如果大家经济条件允许的情况下，也可以去购买一些野生的多宝鱼。