菠菜和鸡肉能一起吃吗

菠菜和鸡肉都是日常生活中比较常见的一种食材，并且比较营养，肉质软嫩，口感丰富美味，一直深受人们的喜爱，并且可充当配菜，有很多种做法而且多种做法都很美味，那菠菜和鸡肉能一起吃吗？一般来说是可以适量一起食用的，虽然鸡肉本身含有较高的蛋白质和营养，且菠菜本身也具有丰富的维生素和叶酸，但是两者一些适量食用并不会有什么影响，且食物都具有一定的食物性。适量一起食用并无大碍的，但是如果过量食用，可能会引起肠胃负担，导致肠胃积食。下面一起来了解一下相关信息吧！