怎样吃紫甘蓝

紫甘蓝是比较常见的一种蔬菜，紫甘蓝的营养价值是比较高的，主要它的做法是非常简单的，那么我们应该怎样吃紫甘蓝呢？首先我们可以选择凉拌、素炒。紫甘蓝就是我们生活中常见的紫包菜，紫甘蓝颜色鲜艳，口感爽脆，味道清淡，单独制成菜品或者与其他食材搭配都很都很和谐，常见的做法有：紫甘蓝沙拉、凉拌紫甘蓝、紫甘蓝水饺、紫甘蓝拌豆丝儿、清炒紫甘蓝、紫甘蓝炒鸡蛋、黄瓜凉拌紫甘蓝等。紫甘蓝的口感是非常好的，我们平时可以多吃一点。