茶泡饭健康吗
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茶泡饭健康吗

2022-03-01 09:59
茶泡饭,不知道大家有没有吃过,顾名思义就是用茶水泡米饭,在我们南方地区通常用热茶水来泡冷饭,后来慢慢叫成茶泡饭。一般以盐、梅干、海笞等配料和饭一起泡食用。做法简单,取材方便。那么茶泡饭健康吗?一般来说茶水不适合与食物一起食用,茶水中所含碱再和大米饭结合是一种非常不健康的饮食方式。不利于消化。 因此,经常吃茶泡饭会使胃的负荷加重,不利于吸收。所以不要为了图方便而吃茶泡饭,这不是个理想的选择。 不过仅有对饮食影响不大的茶只有大麦茶,因为大麦茶是用大麦炮制而成,并非茶叶。所以茶泡饭不建议大家多食用。