鸡脯肉适合和什么菜炒

鸡脯肉是鸡身上比较质地硬比较涩的骨肉，所以吉普肉和什么菜一起炒，决定了吉普肉的口感，那么鸡脯肉适合和什么菜炒呢？鸡脯肉一般适合和豆扁炒，或者是和青菜一起炒，这样可以把鸡普肉的质地较硬的这个缺点，给规避掉，炒的时候最好多放一点料酒，使料酒完全渗入鸡脯肉，这样能使鸡脯肉质地更软，而肌肉中含有很多的膳食纤维和蛋白质，有益于促进青少年的身体增长，但是肌肉相比牛肉还是牛肉更好一些。所以大家如果要长肌肉，还是多吃牛肉哦。