油麦菜怎么炒
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油麦菜怎么炒

2020-09-19 13:44
现在的生活水平都提高了,很多小朋友都挑食。小孩子都喜欢吃一些油炸的食物,却很讨厌吃蔬菜。我们要纠正小孩子爱挑食的这个坏毛病。要培养他们不挑食,多吃蔬菜水果的好习惯。炒油麦菜是很多人都爱吃的,尤其去餐厅都会点这样点这样一道蔬菜。那么,你们知道油麦菜怎么炒吗?首先,我们先准备好食材,将油麦菜洗干净放置干净的盆中,然后两配料葱姜蒜备齐。将锅中的油烧开,下去油麦菜然后加入配料,翻炒一下即可出锅。因为油麦菜易熟,所以不必炒很久哦!