将羊腿用刀砍成块,洗净入水中浸泡半小时左右
锅入冷水入羊肉块,水烧开捞出肉块后水弃之
取高压锅,将羊肉放入,依次加入水、姜片、干辣椒、装有花椒的金属调味盒
高压锅上大气后转中小火压15分钟左右关火,此时羊肉差不多八分熟。阀门消气后加入萝卜块,此时尝下汤的咸淡,如果淡了可以加点盐,再加些老抽上色
注意不要盖锅盖,敞开盖大火烧开转中小火炖半小时左右,最后加入整根蒜苗煮片刻关火
来自大白菜的固执
今天要跟分享的是一道富有营养价值的菜肴——家常自制清炖羊腿,
来自食尚
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来自生吃小丸子
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