资阳美食节气菜谱

——资阳美食 · 节气菜谱精选——
川中小城，四季分明，
菜随节转，味伴时行：

【春 · 清明】
芽菜扣肉（安岳特产芽菜入菜）
– 五花肉煎香，加芽菜慢炖
– 回味绵长，咸香下饭

香椿拌豆腐
– 当季香椿最鲜嫩，拌豆腐加麻油
– 清香爽口，极简即鲜

【夏 · 小暑】
凉拌折耳根
– 折耳根+红油+香醋+香菜
– 麻辣清凉，泸资交界风味浓

黄鳝烧丝瓜
– 本地水库黄鳝，鲜活现烧
– 配夏季丝瓜，去火养气

【秋 · 白露】
鲫鱼炖萝卜汤
– 清补润燥，微辣不腻
– 滋阴开胃，资阳家常靓汤

南瓜炒米豆
– 家庭秋收菜，南瓜甜、米豆糯
– 微咸微甜，柔和下饭

【冬 · 大雪】
腊味煨红苕
– 本地腊肉切块，配红薯小火焖煮
– 汤香肉糯，冬日温补

羊肉萝卜汤（雁江冬令进补）
– 白萝卜、羊排，加生姜炖足火
– 暖身不燥，浓香开胃

【附：资阳特色调味】
– 安岳柠檬：切片、泡茶、腌菜、烧肉皆宜
– 胡豆瓣酱：香中带辣，用于烧菜提底味
– 醪糟：资中风味甜品，冬季煮蛋、做汤圆

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一方水土，四时风味。
资阳虽不喧嚣，却深藏人间烟火。
节气更迭，一餐一味，顺天而养，安身暖胃。