返回

酸枣粥

首页 > 菜谱 > 酸枣粥
酸枣粥

酸枣粥

美味指数:
酸枣粥是以酸枣仁和大米熬制的一种粥食,它的营养价值很高,具有很好的养心安神助眠的效果。酸枣粥主要食材是从枣核中砸出枣仁,再加水捣烂用纱布挤出的汁水。煮粥的米可以根据自己的喜好选择。如果觉得用酸枣仁汁太麻烦,也可以直接把酸枣仁敲碎后和米直接煮。
功效: 养心 安神 助睡眠 宁心安神 人群: 更年期 疾病: 失眠 偏头痛 菜品:
查看全部 >

此粥孕妇不宜,老人儿童不宜适用人群心理疾病患者:严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者。身心疾病患者:原发性高血压、冠心病、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >