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虾米炒青菜

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虾米炒青菜

虾米炒青菜

美味指数:
大家有没有吃过这个好吃又美味的虾米炒青菜啊,这道菜的主要的食材非常的简单哦,就是虾米还有青菜了,而且这是一道非常普通的小炒哦,一桌菜啥都可以少但是就是少不了这个小炒菜的。大家都可以试试看的哦这道菜很鲜美的,营养价值很高。
人群: 白领 菜品: 家常菜 热菜 口味: 原味 工艺: 厨具: 炒锅
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虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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