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爽口小拌菜

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爽口小拌菜

爽口小拌菜

美味指数:
爽口小拌菜,出差回来,放了好几天假我们车间上班最晚,美滋滋,天天宅在寝室没有事做,我天天嘲讽我室友,这几天没事宅在家里还是学了点东西的,没有事就看看视频学习点新鲜事物,最近学了一个新菜,哈哈哈,在网上贴吧看到的,我炒了一下真心好吃。
菜系: 川菜 菜品: 凉菜 工艺:
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*俺用的双麻油,是亚麻和芝麻混合榨取的油,既有芝麻油浓郁的香味,也兼备了亚麻油富含多不饱和脂肪酸的优点,真是一举两得。因此,可以搭配橄榄油能更为健康的食用油来做凉拌菜。*夏日小拌菜应以酸口为好,辣味虽能刺激胃口,但还是少加为好,因此俺选用了甜辣酱代替辣椒油等味道强烈的辣味儿。*小拌菜做好之后,可以稍稍冰镇一下,但不能时间过久,那样会使蔬菜里的汁液过分析出,另外,太凉也刺激胃口,反而对身体无益处。*这碗酱汁的味道很好,可以搭配不同种类的新鲜蔬菜,比如:豆芽菜、生菜、苦苣、白菜、菠菜等,可以随心拌出同样美味的多种小菜。

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