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红糖绿豆水

美味指数:

红糖水，大家也可能并不陌生，但是对于女性，补血益气的一种非常好的食品。绿豆是夏季饮食中的上品！盛夏酷暑，和谐绿豆粥系甘凉可口，又解热清暑。我在夏天经常就是用绿豆，然后配合着红糖一起二着熬一些汤，然后喝。

功效：补肝人群：白领疾病：感冒牙痛体质：湿热质阳盛质菜品：糖水口味：甜工艺：煮厨具：电饭煲场景：夏季

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糖的多少决定它的甜味，可以按个人口味来加。

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