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五谷米糊

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五谷米糊

五谷米糊

美味指数:
它是一道非常普遍的养生粥,很容易吸收,营养十分丰富,不管是老人还是小孩,都可以放心食用。五谷米糊含有许多有益于我们身体的蛋白质、矿物质和维生素,而做米糊的原料采购很便捷,制作方法极其简便。值得注意的是,最好先将原料洗净,浸泡半天,这样做出来的米糊营养价值才更高!
厨具: 豆浆机 场景: 下午茶
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煮前可以放入适量的碱面,那样煮出来口感更香,但是这次我忘记放了,就没有照片~

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